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Consejos para sentirte motivado/a

La motivaci贸n es uno de los factores m谩s importantes a la hora de conseguir nuestros objetivos.

Podemos tener todas las capacidades del mundo para hacer algo,pero si no tenemos motivaci贸n esas capacidades no se aplicar谩n y por tanto no valdr谩n para nada.

En este art铆culo te vamos a dar unos tips sobre como mantener la motivaci贸n alta聽para que las metas en tu caja de herramientas鈥

Consejo 1– Mantenete sano/a

Tom谩 un vaso de agua cada ma帽ana y establece el h谩bito de entrenar

Consejo 2– Segu铆 aprendiendo

Lee, busc谩 e informate en internet y no dejes pasar por alto tus ideas

Consejo 3– Planific谩 tu d铆a

Hac茅 una lista de 3 tareas. Al final del d铆a, tomate 10 minutos de reflexi贸n y evaluate

Consejo 4– Centrate en lo que te hace feliz

Disfrut谩 con tus cosas favoritas y expres谩 gratitud