¡Alargá el poder nutricional de los alimentos!

Fruta y verdura

Se almacenan más tiempo en la heladera, separadas por tipo de fruta y verdura.

Congelar la carne

Si la carne es recién comprada y no te la vas a comer, congelala separandola con papel transparente.

Papas y cebollas

Tenés que meterlas en cestas de mimbre o bolsas de ropa y mantenerlas en un lugar seco y oscuro.

Tip extra para guardar la carne en la heladera

Si querés guardar la carne en la heladera, ponela en un recipiente hermético untada con un poco de aceite de oliva para que conserve sus nutrientes.

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